Bodyweight Übungen mit Parallettes

In diesem Video zeige ich dir, was Parallettes sind, wie du diese selbst zusammenbauen kannst und welche Bodyweight Übungen du mit Parallettes machen kannst.

Klicke einfach auf das Video um alles zu erfahren:

Hier wie versprochen die Anleitung, welches Material du brauchst um Parallettes selbst zu bauen:

Hier eine Abbildung des Materials:

ca. 4-5 m PVC-Installationsröhren Wandstärke 3-4mm
4 T-Winkel
4 L-Winkel
8 Endstücke
1 Spezial-PVC-Kleber

 

 

 

Dann einfach die einzelnen Teile zusammenkleben und los geht´s:

 

 

 

 

 

 

 

 

Um sicher zu gehen, dass du keinen neuen Beitrag oder kein neues Video versäumst, trage dich oben rechts ein, damit wir dich immer informieren können, sobald es online ist.

 

3 Comments

  • lucky luke

    Reply Reply 29. Juni 2013

    Hallo Klaus,
    Ich wollte mir diese Parallettes bauen habe aber im Obi und beim Hornbach keine PVC Röhren mit eine dicken Wand gefunden… Hast du deine vielleicht in einem Spezialgeschäft gekauft? Lg

    • admin

      Reply Reply 29. Juni 2013

      Hi – ja in den Baumärkten habe ich auch nur die dünnen mit 2mm gefunden. Ich bin dann zu diesem Geschäft http://www.blueml.at – das Pipelife Rohre hat – also am Besten ein Spezialgeschäft für Kunststoff und PVC Rohre. Just go for it – beste Grüße Klaus

      • lucky luke

        Reply Reply 29. Juni 2013

        vielen Dank! Ich werde dort mal vorbeischauen 🙂

Leave A Response To admin Cancel reply

* Denotes Required Field