Die 10 besten Beginner Bodyweight Übungen

In diesem Video zeige ich dir die 10 besten Bodyweight Workout Beginner Übungen. Du kannst sie nachmachen und sofort mit deinem Fitness Training beginnen um schlanker, muskulöser und fiter zu werden. Zögere nicht starte gleich.

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Das nächste Video wird sich dann mit den 10 besten Intermediate Bodyweight Übungen beschäftigen.

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Cu there und nicht vergessen – it´s time to shape!

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