In diesem Video zeige ich dir die 10 besten Intermediate Bodyweight Übungen. Du kannst sie sofort in dein Bodweight Workout oder auch Fitness-Training einbauen um schlanker, muskulöser und fiter zu werden. Zögere nicht starte gleich.
Übrigens habe ich im Video eine Übung übersehen – es sind nur 9 statt 10 – im nächsten Video, wo die 10 besten Advanced Bodyweight Übungen kommen, werde ich das nachholen.
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Im nächsten Video werde ich dir dann die 10 besten Advanced Bodyweight Übungen zeigen.
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Cu there und nicht vergessen – it´s time to shape!
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