Das ist das letzte Video dieser „10 besten Übungen im Bodyweight Workout“-Serie. In diesem Video zeige ich dir die 10 besten Bodyweight Workout High Advance Übungen. Diese Moves sind wirklich schwere Übungen – sowohl von der Kraftanstrengung als auch koordinativ, doch auch diese exercises kannst du Schritt für Schritt lernen und verbessern. Pushe deine Limits…
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Cu there und nicht vergessen – it´s time to shape!
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