Willkommen bei TimeToShape.com. Wir hoffen, dass du diese Seite hilfreich, informativ und vor allem unterhaltsam findest. Um sicher zu gehen, dass du keinen neuen Beitrag oder kein neues Video versäumst, trage dich hier unten ein, damit wir dich immer informieren können.

Mein Name ist  Klaus Wolfsberger – bereits als Jugendlicher habe ich mit Bodybuilding begonnen, bin dann zu den Funsportarten Snowboarden, Windsurfen und Kitesurfen gewechselt. Nachdem ich mein Sportstudium beendet hatte war ich einige Jahre als Extremsportler mit diesen Sportarten unterwegs und habe zahlreiche TV-Beiträge für Eurosport und andere TV-Station gemacht.

Krafttraining und Bodyweight Training in den unterschiedlichsten Varianten (Sling-Training, Calisthenics,…)  waren ein ständiger Begleiter meiner fast täglichen Workouts in den letzten 25 Jahren.

Bodyweight Training ist eine wunderbare Möglichkeit durch die jeder, egal wo man gerade unterwegs ist, ohne in ein Gym gehen zu müssen, sein Workout durchführen und mehr Muskeln aufbauen und Fett verbrennen kann.

Wir sind der Meinung das Calisthenics ein abwechslungsreicher, spassiger Weg ist um in Shape zu bleiben. Bei einem Bodyweight Workout hast Du unendlich viele Übungs-Möglichkeiten und du kannst auf kreative Art und Weise deinen Körper fordern und dein Limit nach oben schieben.

Es ist eine Trainingsart, die sich in Kombination für fast jede andere Sportart anbietet um deinen Körper fit zu halten oder auch Muskeln aufzubauen, Fett zu verbrennen und deine Traumfigur zu erreichen. Folgendes solltest Du bei jeder Form des Krafttrainings nie vergessen: Kraft und Muskeln ohne Gleichgewicht, Beweglichkeit, Koordination und Explosivität zu haben, ist Kraft, die sportlich unbrauchbar ist.

Diese Webseite hat das Ziel, möglichst viele Menschen zum Shapen anzuregen. Wir wollen, dass du dein Fitness Ziel erreichst.

Wir sind davon überzeugt, dass Menschen, die einen gesunden, fitten und gut geshapten Körper haben, glücklicher sind und ein zufriedeneres Leben führen können. Wenn mehr Menschen glücklicher und zufrieden sind, dann wird der Ort wo wir leben zu einem besseren.

Unser Ziel ist es, an möglichst vielen Orten in Deutschland und Österreich den Menschen Möglichkeiten zu bieten im Freien- an öffentlichen Plätzen Ihr Bodyweight Workout absolvieren zu können – deshalb haben wir die Charity-Aktion „TTS-Stations“ ins Leben gerufen.

Folge unserer Vision – hier erfährst Du mehr: TimeToShape-Stations

 

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