PERSONAL WORKOUT PLAN

Dieses Paket beinhaltet Trainingspläne mit einem individuell auf dich abgestimmten Training.

Nach der Bestellung erhältst du einen Link zu einem Fragebogen. Aufgrund deiner Antworten können wir einen auf deine Ziele, deine Zeitressourcen und einen auf deinen Fitness-Level angepassten Trainingsplan erstellen.

Zusätzlich erhältst du Zugang zu +100 Online Video Übungsanleitungen, damit du die auf den Trainingsplänen erwähnten Übungen auch wirklich korrekt ausführen kannst.

Nach 3-4 Wochen empfehle ich dir neue Trainingspläne anzufordern, da einerseits dein Trainingsfortschritt neue Übungen verlangen wird und andererseits kein Gewöhnungseffekt bei der Muskulatur eintritt.

€ 55,00