Die 3 besten Bodyweight Schulter Übungen

In diesem Video zeige ich dir die 3 besten Bodyweight Schulter Übungen. Durch diese Bodyweightübungen kannst du deine Schultermuskel kräftigen und aufbauen.

Klicke einfach auf das Video um mehr zu erfahren:

Im Bodyweight Workout Plan findest du noch viel mehr Übungen und eine genaue Trainingsanleitung und einen Ernährungsplan.

 

 

 

 

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