Fit durch die richtige Ernährung

Kein Zweifel – die Ernährung spielt eine oder die entscheidende Rolle, wenn es darum geht Muskeln aufzubauen oder Fett zu reduzieren.

In dem Buch „Fit durch die richtige Ernährung“ erfährst du:

+ wie du mehr Fett verlierst, indem du mehr isst – in Form von gesunden Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen.
+ warum 75% der Männer und 59% der Frauen in Deutschland übergewichtig sind und wie du es verhindern kannst, dass es dir passiert.
+ welche Nahrungsmittel du nicht zu dir nehmen solltest um Fett aufzubauen (du wirst dich wundern…)
+ welche Nahrungsmittel du essen solltest, die Fett für dich verbrennen und was du essen solltest um Muskeln aufzubauen.

Du erhältst eine Einkaufsliste von gesunden Nahrungsmitteln, die du beim nächsten Einkauf mitnehmen kannst und vieles andere mehr um ganz einfach dein Fitness-Ziel viel schneller zu erreichen.

Momentan erhältst du das Ebook „Fit durch die richtige Ernährung“ im Wert von € 57,00 als Bonus kostenlos zum  Bodyweight Workout Plan dazu!

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Wenn du gezielt an deinem Körper etwas verändern möchtest (egal ob Fett abnehmen, Muskeln aufbauen, definieren oder Six Packs aufbauen), dann empfehle ich dir den „Der Bodyweight Workout Plan“ – dort findest du über 100 Bodyweight Übungs Video Tutorials und alle Infos, die du über die Ernährung wissen solltest um möglichst schnell Ergebnisse erzielen zu können.

Ausserdem zeige ich dir, wie du durch Bodyweight-Training jedes Fitness-Ziel erreichen kannst.

>> Egal, ob dein Ziel ist Gewicht zu reduzieren oder Muskelmasse schneller aufzubauen, du findest die Lösung im Bodyweight Workout Plan.

>> Egal on Du im GYM trainieren willst oder zu hause oder im Park – mit dem Bodyweight Workout Plan geht es einfach, überall und jederzeit. Du kannst das Bodyweight Workout auch ergänzend zu deinem bisherigen Fitness- oder Krafttraining durchführen.

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Ich freue mich auf Dein Feedback – time to shape – let´s rock!

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