Vor ca. 3 Jahren habe ich für einen anderen YouTube Kanal ein Video aufgenommen, dass nach wie vor ganz aktuell ist. Es geht darum, wie du deine Ziele erreichen kannst. Was ist dafür notwendig und wie kannst du dieses Jahr deine Fitness-Ziele erreichen?
Das Video, das ich 2011 aufgenommen habe, zielte auf das Erreichen von geschäftlichen Zielen ab, aber die Vorgehensweise ist die selbe wie bei sportlichen Zielen.
Klicke einfach auf das Video um mehr zu sehen und hinterlasse dein Kommentar und Feedback:
Wenn du gezielt an deinem Körper etwas verändern möchtest (egal ob Fett abnehmen, Muskeln aufbauen, definieren oder Six Packs aufbauen), dann empfehle ich dir den „Der Bodyweight Workout Plan“ – dort findest du über 100 Bodyweight Übungs Video Tutorials und alle Infos, die du über die Ernährung wissen solltest um möglichst schnell Ergebnisse erzielen zu können.
Ausserdem zeige ich dir, wie du durch Bodyweight-Training jedes Fitness-Ziel erreichen kannst.
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Ich freue mich auf Dein Feedback – time to shape – let´s rock!
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